Siirry sisältöön
Varaa tutustumispuhelu

Minusta

Olen suuntavalmentaja.

Autan ihmisiä, jotka ovat tottuneet suorittamaan, löytämään suunnan, joka tuntuu sekä järkevältä että omalta, ilman että koko elämää pitää myllätä tai kaikkea tehdä yksin. Oman suuntani löysin kantapään kautta, insinöörinä, joka yritti ratkaista elämänsä kuin projektin.

Juuso Kangas

Tarinani

Diplomi-insinööri, joka lakkasi optimoimasta elämäänsä ja alkoi elää sitä

Luon ihmisille aikaa

Opiskelin Oulun yliopistossa tuotantotaloutta, pääaineina laatu- ja projektijohtaminen. Opiskeluaikana voitimme tiimillä kilpailun aiheesta Onnellinen työ- ja asuintila 2040. Kirjoitin silloin elämäntehtäväkseni, että luon ihmisille aikaa rakennetun ympäristön kautta.

Diplomityössäni tutkin, miten kiinteistöjohtoyritys saavuttaa jatkuvan erinomaisuuden. Siitä tuli työni periaate: ei mielipiteitä, vaan jälkeä, jota voi seurata. Työskentelin vuosia kiinteistöalan yrityksissä laatu-, prosessi- ja järjestelmätehtävissä. Viimeisessä työpaikassani kiersin kymmentä liiketoimintayksikköä viidessä maassa. Samaan aikaan johdin kolme vuotta nuorten projektiammattilaisten verkostoa.

Ura oli nousussa ja asema hyvä. Työ oli mielenkiintoista ja työyhteisö mukava. Iltaisin elämä oli railakasta ja kavereita paljon.

Kone kävi, mutta suunta oli hukassa

Mutta jotain puuttui. Aloin ajatella elämäntehtävääni loppuun asti. Jos rakennettu ympäristö toimisi täydellisesti ja ihmisillä olisi kaikki aika, mitä he tekisivät sillä? Mitä minä tekisin, jos voisin tehdä ihan mitä vain?

Siitä aukesivat isot kysymykset. Olemmeko täällä vain suorittamassa, optimoimassa ja keräämässä rahaa ja menestystä? Optimoinko maailmaa ja itseäni paremmaksi optimoijaksi koko lopun ikäni?

En ollut valmis kohtaamaan näitä kysymyksiä, joten turrutin niitä monin keinoin, muun muassa suorittamalla ja alkoholilla. Kone kävi ja pyörä pyöri, mutta suunta oli hukassa.

Sama kone uudella vaihteella

Sitten keho alkoi pettää. Krooninen väsymys, kilpirauhasen vajaatoiminta ja homekämppä kiihdyttivät kaikkea, mikä oli jo käynnissä. Aamuisin nouseminen vaati mentaalisia räjähteitä tyynyn alle.

Tein sen, minkä insinööri osaa: perustin projektin. Sen nimi oli Enemmän energiaa elämään. Hypoteesit, mittarit, testaaminen ja tulosten seuranta. Söin lisäravinteita, mittasin unta ja ruokavaliota ja biohakkeroin itseäni kohti pysäyttämättömyyttä.

Mikään ei ratkennut. Se oli sama kone uudella vaihteella: yritin suorittaa itseni terveeksi.

Mustavalkoinen kuva Juuso Kankaasta, katse sivulle ja ylös

Kun voima loppui

Projektin aikana jäin pois työelämästä, koska paukkuja ei enää ollut. Lopulta keho pysäytti sen, mitä mieli ei suostunut pysäyttämään. Vietin suuren osan ajasta sängyn pohjalla kysyen, mitä elämällä tekisi. Kuuntelin parissa vuodessa noin kaksisataa äänikirjaa.

Käänne ei ollut päätös eikä oivallus. Jossain vaiheessa en yksinkertaisesti jaksanut enää yrittää. Oli lakattava optimoimasta. Ja vaikka mikään ei muuttunut, kaikki muuttui. Väsymys vaivasi yhä, mutta olin vapaampi, keveämpi ja valmiimpi.

Siinä kohtaa näin suorittajan uusin silmin. Se ei ollut vihollinen vaan suojelija. Kun minulla oli aina jokin tehtävä, tavoite tai rooli, minun ei tarvinnut kysyä kysymyksiä, joihin minulla ei ollut vastauksia. Nyt saatoin kiittää sitä. Suorittaja minussa rauhoittui ja löysäsi otettaan.

Väärä huippu

Siitä alkoi vuosien sisäinen työ. Riisuin rooleja, joihin olin nojannut, opettelin pysähtymään ja löysin oman rauhan. Olin oma itseni, kevyesti ja aidosti. Luulin olevani perillä.

Vuorikiipeilyssä tälle on nimi: väärä huippu. Nouset harjanteelle, jota pidit huippuna, ja näet, että oikea huippu on vasta edessä. Olin löytänyt vapauden, mutta vapaus ilman yhteyttä toisiin oli vasta matkan puoliväli.

Moni opettaa, miten olla vapaa ja elää omaa elämäänsä. Moni opettaa yhteyttä. Harva opettaa, miten nämä voivat olla totta yhtä aikaa. Siitä menetelmäni sai alkunsa.

Mitä nyt

Nukun hyvin. Toimijuus on tallella. En yritä enää hallita kaikkea, vaan sallin. Toimin edelleen, mutta en pakosta.

Insinööri minussa elää yhä. Se näkyy työtavassani: vaiheistus, portit ja jokaiselle askeleelle peruste ennen kuin askel otetaan. Tiedän, mitä analyyttiselle ajattelulle tapahtuu, kun sille tarjotaan vain antautumista, ja mitä, kun sille tarjotaan vain lisää optimointia. Siksi teen työtä, jossa järki ja kokemus ovat samassa pöydässä.

Työtapa

Miten työskentelen

Perustelu ensin, sitten harjoitus

Jokaisella harjoituksella on syy, ja se sanotaan ääneen. Mitään ei pyydetä uskomaan, ja kaikkea saa kyseenalaistaa.

Peilaan ja sanoitan

Kerron omin sanoin, mitä kuulen, jotta näet omat ajatuksesi selkeämmin. Usein ihminen tietää jo, mitä haluaa. Se ei vain ole vielä sanoina.

“Parasta mielestäni valmennuksessa oli peilaaminen ja sanallistaminen. Se, että toinen kertoi minulle omilla sanoillaan sen minkä juuri kerroin hänelle, auttoi minua näkemään asiat selkeämmin.”

Eija, valmennusasiakas

Sinä päätät

En anna sinulle suuntaa, vaan autan sinua löytämään sen. Kaikki on vapaaehtoista, jaat vain sen, minkä haluat, ja lähteä saa.

Lopputulos jää paperille

Työ tähtää johonkin, mihin voit palata: suunta sanoitettuna, päätös perusteluineen, ensimmäinen askel päivämäärineen.

Avoimesti

Hinnat ja takuu ovat näkyvissä. Palautteet ovat tosia, ja julkaisen ne luvalla.

Menetelmä

VAPAUS & YHTEYS: menetelmä arkikielellä

Kutsun menetelmääni nimellä VAPAUS & YHTEYS. Nimi kuulostaa isolta, mutta ajatus on yksinkertainen.

Vapaus tarkoittaa, että saat olla oma itsesi ja tehdä omat valintasi. Yhteys tarkoittaa, että kuulut joukkoon ja olet lähellä toisia. Moni on oppinut, että toinen pitää maksaa toisella: joko olet oma itsesi ja jäät yksin, tai kuulut joukkoon ja katoat. Menetelmä on rakennettu sen varaan, että voit olla oma itsesi ja kuulua joukkoon yhtä aikaa.

ValpastuminenAvoimuusPuhdistautuminenArkkitehtuuriUskallusSuvereniteettiYksilöllisyysHeittäytyminenToisetEheysYhteisöllisyysSulautuminen

Työ etenee kuin kävely

Menetelmässä on kaksitoista vaihetta, ja ne kulkevat pareittain. Jokaisessa parissa otat ensin askeleen kohti omaa itseäsi ja sitten askeleen kohti toisia. Vasen jalka, oikea jalka.

Järjestyksellä on syy: ensin oma jalansija, sitten lähemmäs toisia. Se on turvasääntö eikä arvojärjestys. Lähelle toisia on helpompi mennä, kun tiedät, missä itse seisot.

Kuusi paria

Menetelmän kuusi paria: jokaisessa ensin askel kohti itseä (vapaus) ja sitten askel kohti toisia (yhteys).
PariAskel kohti itseä VapausAskel kohti toisia Yhteys
01ValpastuminenHuomaat, millä automaatilla olet mennyt ja mihin olet nojannut.YksilöllisyysKokeilet, miltä tuntuu olla oma itsesi toisen edessä: oma tunne, oma tahti, oma kyllä tai ei.
02AvoimuusLasket suojia ja riisut rooleja, joita olet kantanut.HeittäytyminenOtat askeleen kohti toista omana itsenäsi, yrittämättä miellyttää.
03PuhdistautuminenPuret kuvia, jotka olet rakentanut itsestäsi.ToisetNäet toisen omana itsenään etkä vain vastauksena sinuun.
04ArkkitehtuuriErottelet, mitkä arkesi rakenteista palvelevat sinua ja mitä sinä palvelet.EheysHuomaat, ettei kaikkea tarvinnutkaan korjata.
05UskallusNäytät itsesi, vaikka se tuntuu riskiltä.YhteisöllisyysKuulut joukkoon sellaisena kuin olet.
06SuvereniteettiSeisot omillasi, kevyesti.SulautuminenOlet lähellä menettämättä itseäsi.

Kohta, joka sanotaan ääneen etukäteen

Matkalla on kohta, jossa yhteys omaan itseen tuntuu valmiilta, mutta varsinainen työ toisten kanssa on vasta edessä. Se on väärä huippu, sama, jonka kohtasin itse. Se sanotaan ääneen etukäteen, jotta kukaan ei jää sinne yksin.

Sama reitti kuljetaan monta kertaa, joka kierroksella vähän syvemmin. Ensimmäisellä kierroksella tutustut maastoon, eikä kukaan mene syvälle ennen sitä.

Menetelmä on myös tehty niin, ettei siihen jää kiinni. Lähteminen on helppoa, ja lähtijöitä arvostetaan.

Lue pidempi perustelu: manifesti

Palautteet

Miltä työskentely on tuntunut

“Ajatusteni virrasta Juuso kykeni näkemään sitä olennaista, sitä ydintä ja sanoittamaan sitä mitä hän näkee. Hän ohjasi minua luontevasti ja huomaamattomasti.”

Vita, valmennusasiakas

“Juuso osaa luoda turvallisen tilan, jossa asiakkaan oma intuitio, luovuus ja sisäinen tieto pääsee virtaamaan vapaasti.”

Sanni, valmennusasiakas

Lue kaikki palautteet

Juuso Kangas nojaa puiseen kaiteeseen pergolassa

Tausta

Koulutus ja tausta

Koulutus

2012
Tuotantotalouden diplomi-insinööri, Oulun yliopisto. Pääaineina laatu- ja projektijohtaminen.
2017
Sertifioitu valmentaja, World Coaching Organization
2018
HeartMath Add Heart Facilitator

Työ ja muu tausta

  • Valmennustyötä vuodesta 2018
  • Vuosia laatu-, prosessi- ja järjestelmätehtävissä kiinteistöalan yrityksissä, viimeisessä työssä kymmenen liiketoimintayksikköä viidessä maassa
  • Johdin kolme vuotta nuorten projektiammattilaisten verkostoa
  • Olen käynyt paljon kehollisissa työpajoissa ja pidemmillä kursseilla
  • Asun Helsingissä

LinkedIn-profiili

Entä sinun tarinasi?

Jos tunnistit tästä jotain, siirry minun tarinastani omaasi. Testi näyttää kolmessa minuutissa, minkälainen suorittaja sinä olet. Tai varaa puhelu, niin jutellaan suoraan.